晨光起，练身体，
文海小学有场地。
运动场，塑胶粒，
全家老少锻练去。
起跑线，站立好，
摆出姿势要起跑。
百米赛，看谁快，
高矮不齐差别赛。
年龄段，差别大，
步幅大小有变化。
向前冲，奔跑中，
突破自我就是赢。
迎亚运，重参与，
全民锻练提体质。
身体好，体质高，
国盛民强有目标。
2023年5月3日
於金沙学府
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