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第八章 内功
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跑了两千米,于山脸不红心不跳的走进了教室,此时他能够很清晰的感觉到体内的内气。

一路跑来,身体之内产生的热量,全部被他化为内气,储存进了丹田之中,所以此时于山感觉到,自己的小腹之中暖烘烘的。

虽然是第一次有气感,但于山就是知道,小腹中心那处暖烘烘的位置,应该就是丹田气海。

信仰确实很重要,就是由于钱小豪的一番话,让于山顺利的感受到了气感,这已经不是一套五帝钱能够比拟的了。

所以,就算被钱开元鄙视了,就算被人嫌弃了,于山也丝毫没有感觉到丢脸,他始终坚信,适合自己的才是最好的。

也许钱小豪的传承更容易学习,也许那是一条终南捷径,但并不一定适合于山,所以此时的于山是兴奋的,是高兴的。

坐在教室里,于山就好像是一个刚刚得到一件宝贝的小孩子,不停的实验自己体内的那股热流,也就是传说中的内力。

内力怎么产生,内力怎么储存,内力怎么增强,这些都是于山迫切需要弄明白的。

“你干什么?一早上不是傻笑,就是盯着我看,没吃药发病了?”一个扎着马尾,穿着短袖衬衫、短裤,露出一身洁白的小美女,看着自己的同桌道。

于山盯着握着笔的那只芊芊玉手,这只小手十指芊芊,洁白如玉,指甲修饰的圆圆的,白里透着红,看着就十分吸引人。

“看不出来?我练功呢!”于山毫不犹豫的回答道。

“千丝万毒淫魔功?”张静雅讽刺的道。

看着把玩着圆珠笔的玉手,于山一本正经的道:“九阳神功。”

“无聊,没事就趴下睡觉,要不就看你的武侠小说,不要总盯着我的手,不知道的还以为你是变态呢!”张静雅转过头,再次看着前面的老师,再说小话,就要被老班盯上了。

感觉班主任的视线再次扫了过来,于山也不敢做的太过分,只得收回留恋在那只玉手上的视线,就算班主任一般不管他,但也不能太过份。

感觉有点无聊,于山趴在桌子上,下巴枕在双手上,看着黑板前面的班主任。

“今年都高三了,下个学期就要上大学了!”于山有点感慨。

虽然盯着着老班,但他的心思却不在学习上。

本来他的体育成绩就很好,所以于山并不太爱学习,反正以他的能力,怎么也饿不死。

现在,于山却不在这样想,也许他能够取得更大的成就,而这就需要他多研究一下内功了。

于山再次盯上了张静雅的那只小手,看着这只漂亮的小手,他的丹田自然的就会出现一股暖流。

于山当然知道为什么会有这种反应,这只能说是正常反应。

当然,观察下面的一双玉腿,或者上半身的敏感部位,效果更佳,但于山不敢,所以就只能是盯着张静雅的手了。

那只手确实漂亮,只要一看,他的丹田就会出现一丝火热,而他要的就是这个效果,所以说修炼九阳神功,也不算是骗张静雅。

内功是什么,这个一直存在争论,有人说是子虚乌有,有人说的有鼻子有眼,就好像自己也会似的。

现在于山知道,内功确实存在,只不过没有人们说的那么神奇,内功,也可以说是气功,只不过是练气罢了。

当然,这里的这个练气可不是修真,只不过是一种呼吸吐纳之术,说白了就是调节人的呼吸。

这个有人就要问了,呼吸有什么好调节的?调节呼吸就能够产生内气?

其实,所有的运动,都需要调节呼吸,而且还需要调节好了。

说个最简单的,跑步,特别是长跑,如果不能调节好呼吸节奏,或者不会调节呼吸,那么你肯定跑不快,就算跑下来了,也肯定累的如同将死的老牛。

所以呼吸是有调节的必要的,而古人就把这种调节,发展到了极致,甚至跟养生和战斗结合在了一起。

于山修炼内功,自然就是为了养生和战斗,当然,也一定是个人兴趣,如果没有兴趣,也就不可能坚持那么多年。

十七岁的少年,你也不能对他要求太高,于山就是想要修炼出内功,拳打校园三霸,脚踢全班伪男,称霸高三二。

今天,于山就感觉距离自己的目标,已经极大的靠近了一步。

每天他来上学,都需要跑十二公里,这样一坚持就是六年。

从于山上初一开始,到现在已经坚持了六年,六年下来,每天最少一趟。

在这个过程当中,从刚开始的用时三个小时,到现在不到四十五分钟,可以说是一个极大的进步。

而之所以有这么大的进步,就是依靠于山从武侠小说,或者各种出版的气功秘籍当中,学到的呼吸调节之法。

于山在这六年当中,不断的试验呼吸调节之法,最终达到最佳效果。

十二公里路程,于山能够分解成三次十二分钟跑,跑下全程。

每个十二分钟跑,于山都要跑下四千米,三次下来就是一万两千米,也就是十二公里。

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