大圣点头，表示自己可以理解。
“很好，你能明白就简单多了，你智慧、灵智超群，却没有修为，其动物修炼天赋应该不足，所以改为人类修炼到是好事。
而想要修炼人类的功法，你就需要学习人类的知识，这也是我让你学文断句的原因。”
“什么时候能修炼人类功法，就看你什么时候能理解人类知识了。”
“呜呜。”
大圣认真聆听。
“在此之前，我也不能让你一心只读圣贤书，精气神的修炼除了修炼功法可以飞速提升，这肉体锻炼也能一定程度上去强化，甚至，要是身体上有天赋，肉身修炼不一定比修神弱，特别是你们动物，肉体有天赋加成，修身好处比修神要大得多。
我这里暂时没有具体的炼体功法，如此我就教你一套剑法基础，你勤加练习也能快速强化体魄。”
大圣再次点头，苏恒教什么他就学什么，没有丝毫怨言。
接着，苏恒就开始教导大圣练习剑道基础。
大圣也不愧是通灵之物，学了几遍，他就克服猴类的身体障碍，一套剑法有板有眼起来。
“很好，以后你早上就学习文字，下午就练习剑法，时间不用太长，一次两到三个小时就可，其余时间，你可以在领地随意活动，也可以出去玩，领地的阵法我已经修改，不会在独挡你进出。”
“呜呜。”
大圣点头称是，继续熟悉剑法。
“千万记得不要过度锻炼，我回屋休息，你可以回族群，也可以在这里住下。”
苏恒在叮嘱一遍，就回屋修炼。
没有了苏恒监督，大圣锻炼没有丝毫松懈，练剑累了就练字，练字疲了，就休息一阵，休息完毕又开始修炼，如此往复。
等第二天苏恒起来时，就看见大圣一脸痛苦的捂着树枝颤抖写字。
看着大圣厚厚的黑眼圈，还有一身的浮肿，苏恒摇头。
咚！
“昨天不是教你修炼要有张有弛吗？你倒好，直接通宵修炼，你是要成仙吗？”
“呜呜...”
脑袋吃痛，大圣想要揉捏，手臂一抬牵动肌肉拉伤，痛的他龇牙咧嘴。
“你啊，去小溪里休息一阵子吧，以后在看见你通宵锻炼，你还是回去吧。”
苏恒拎着大圣丢到小溪中，哼了一声离开。
小溪灵气充裕，大圣浸泡在里面，身体得到极大的缓解，一时三刻昨晚锻炼过度的伤势就好转大半。
等苏恒整理好领地，又从积雪之地带回来中午要吃的野猪肉，大圣的伤势已经完全恢复。
他低着头，像是做错事的孩子静静待在苏恒小屋旁，看见苏恒回来，也不敢乱动。
“哼，正好，你就在那里面壁思过。”
苏恒没有安慰大圣，此事是要给他一个教训。
这还是身体训练就乱来，以后修神乱来还得了。
身体受伤容易解决，灵魂受伤，甚至走火入魔，那要怎么办。
直接废了好吧。
午饭时间，大圣饿的头晕眼花，他本来消耗就大，加上这么久没进食，他能站着不倒已经是意志坚强。
苏恒见此，依然没有可怜的意思。
啪。
等苏恒吃过午饭，大圣身体一软倒在地上。
“以后还敢不敢的？”苏恒严肃开口。
“呜呜。”
大圣轻轻摇头。
“这是第一次，也是最后一次，做任何事情都不可鲁莽，只凭心中所想肆意妄为，万事都需结合实际，脚踏实地才是硬道理。”
呜呜...
大圣似懂非懂的点头。
“这些话不需要你完全明白，你只要记住就行，实践出真知，以后你会懂得。”
苏恒又把大圣丢进小溪，等他身体有所缓解，给他吃了两颗刺梨。
至此，大圣恢复正常。
下午，大圣按照苏恒的安排，只练习了三个小时的剑法就停止修炼，和苏恒说了一声，就回自己的族群。
到了第二天大圣才回来。
他什么都没带，只是眼神变得更加坚定。
“和家人做了诀别？”苏恒找到大圣。
大圣点头。
“修炼是私人的，但不是无欲无求，你追求大道的心没错，可也要注意自我感情，有时候情感才是进步的关键。”
苏恒说完，不在理会大圣，让他自我修炼。
就像他说的，修炼是私人的，他教了方法，具体能做到什么程度，还是得看个人。
如此三天过去。
这天，三才阵一阵晃动，苏恒担忧的黄德跑了回来。
几天过去，黄德变化非常大。
瘦了好几斤不说，身体还出现很多肌肉，特别是腰部，居然出现明显的腹肌。
“黄德，你没事吧？”苏恒迟疑询问。
黄德张张嘴，幽怨的看了苏恒一眼，叹气一声，跑到红豆杉下面趴下。
一秒钟没有，呼噜声从黄德口中传出来。
“看来是累坏了。”
苏恒嘴角抽搐，看黄德的样子，恐怕是努力了好几天。
“又不是我要你吃那么多的，不是我的错。”
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