“大爷,你这是五禽戏吧?刚才打的这个。”等大爷打完了一整套,徐清风忍不住好奇的询问道。
老大爷笑着点了点头。
其实徐清风刚来的时候,他就注意到了。
对徐清风,他还是很欣赏的。
昨天的接触下来,这个温润如玉的小伙子,让他觉得看到了自己年轻的时候。
不过吧,这个邻居,似乎只是过来住几天的。
而不是打算长期定居于此。
所以他也觉得有些遗憾。
玩要好伴,住要好邻。
“小伙子,你眼力见不错,居然看出这是五禽戏。”老大爷开口说道。
徐清风微微一笑,其实五禽戏,还是很好认的。
这是一门养生的古代健身功法。
跟太极拳一样,习练都可以强身健体。
“大爷,你这五禽戏,看上去挺正宗的。”徐清风开口道。
这也是他为什么看的很认真的缘故。
五禽戏,相传是古代的名医华佗所创。
距今已经有快两千年的历史。
源远流长。
不知道更迭了多少个版本。
后世大众流传的这个版本,其实都是阉割过的,没有多大作用了。
“这你都看出来了?不简单啊,小伙子,不错,我这五禽戏,得来也是机缘巧合...”老大爷找了个地方坐下来,用毛巾擦汗,一边让徐清风坐在旁边。
徐清风也乐得听故事,于是把买来的早餐,分给了大爷一份。
还有豆浆啥的。
“你把早餐给我了,回去岂不是不能交差了?”大爷笑着说道。
“那个没事,我等会再去买就好了。”徐清风满不在乎的说道。
“我看咱们还挺有缘分的,行,我就跟你多说一些吧。”大爷开口道。
要说五禽戏,就不得不提中医。
华夏上下五千年,中医的地位毋庸置疑。
最早的中医,可以追溯到神农氏尝百草。
历经数千载岁月沧桑而不衰,代代相承,绵延不绝。
时至今日,中医这门学科,已经有十几个学科,几百个类目。
养生也是其中之一。
而五禽戏,便是属于养生的一个功法。
有病治病,无病强身。
就跟锻炼一样。
中医并非是跟西医一样,病了再去治。
而是可以通过多种手段预防的。
其中蕴含着诸多的养生理念,不仅能祛病除疾,亦可强健体魄、延年益寿。
徐清风点了点头,这个的确。
他也是采药人,所以了解一些中医,其中便有关于养生之道的一些知识。
养生,最早的记载,是《黄帝内经》一书。
老大爷说到这里,顿了顿。
“小伙子,你不要觉得老头子的话有些啰嗦啊,其实,我只是想让你知道,根源在哪里。”
如果不知道这些,能不能练五禽戏,当然也可以。
只是,没有知道这些,练习起来,更加的让人心怀敬仰。
徐清风连忙表示,不会。
他巴不得大爷多说一些呢。
活到老,学到老。
这些知识,徐清风并不知道。
所以听起来,还是津津乐道的。
“哈哈,那就好,我接着说。”
老大爷点了点头。
最早的养生之法,是黄帝内经里的导引之法。
也叫做导引术。
还是有很高深的门槛的,并非是所有人都能够学会,学到。
不过,三国时期,出了一个绝世神医,华佗。
历史上的名医,必定会有华佗的一席之地。
他在两千年前,就发明了麻沸散,尤其擅长开颅手术。
说实话,哪怕是现如今,开颅手术依然是大手术。
两千年前的那条件,不敢想象。
言归正传,五禽戏正是华佗汲取古人导引养生术之精髓,凭借其卓越的中医学识,并融合阴阳五行、脏腑脉象、经络气血等运行法则,悉心观察各类禽兽之动作形态后所创立的。
这套养生功法,也是华佗的另外一大成就。
虽然五禽戏名曰“五禽”,但并非只有虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物。
当初华佗,创造五禽戏的时候,所观察研究的动物实则远超此数。
“得有几十种动物。”老大爷开口道。
不过因为虎、鹿、猿、熊、鸟之形象与特性更为鲜明突出,令人过目难忘,故以此命名为五禽戏。
徐清风点了点头,这个其实他也有耳闻。
五禽戏作为一种传统的健身功法,其目的在于增强体质、调养气血、提升人体免疫能力,并有助于延长寿命...
“你可知道,我姓华。”老者看着徐清风,微微一笑。
徐清风倒吸一口凉气,对大爷肃然起敬。
原来如此。
他算是明白了,这五禽戏,乃是老先生祖传的。
“请受我一拜。”徐清风连忙起身,对大爷鞠了一躬。
“万万使不得,我就是一个凡夫俗子罢了,没有祖先那么超凡脱俗的医术。”老者开口道。
“其实我练习这五禽戏,也是被我爷爷逼着的,当初我可不喜欢练。”大爷开口道。
不过岁数大了之后,他越发明白,这套功法蕴含着的魅力,所以从抗拒到喜欢上了,要是一天不练,都会觉得浑身不舒坦。
“大爷,你今年贵庚了?”徐清风好奇的询问道。
老爷子鹤发童颜的,看上去精神还是十分不错的。
“八十了。”大爷开口道。
徐清风竖起了大拇指:‘真没看出来,我昨天还以为你六十多呢。’
“哈哈,可能是这五禽戏的缘故吧。”大爷微微一笑。
“聊了这么多,所以,你想要练习吗?我这功法,只传给有缘人...”
大爷说完看着徐清风。
其实他的意思,徐清风听明白了,那就是要拜师。
这倒是让徐清风有些犹豫起来。
“不勉强,你可以回去考虑一下,我也是看跟你有缘,才会说这些,换做是别人,想要学,我还不教呢。”大爷开口道。
这倒是,徐清风也不再矫情,直接就拜师了。
华佗嫡系所传之五禽戏,必然是最为原始且全面的版本!
如果拜师就可以学到,那属于是徐清风捡了一个大漏。
这师拜的不亏。
与如今市面上流传的那些残缺不全的五禽戏,简直一个天上一个地下,贵重程度不可同日而语。
喜欢重生七十年代,开局大山猎人请大家收藏:(m.19wxw.com)重生七十年代,开局大山猎人19文学网更新速度全网最快。