本身说还有点痛来着，正面靠墙手向天上升20秒一组，我靠拉伸完立马舒服了。
真是生命不息，事不熄，查资料不止啊。
喜欢日记与鉴赏请大家收藏：(m.19wxw.com)日记与鉴赏19文学网更新速度全网最快。