这几天多西在丰田中心球馆加练，他注意到场边经常会出现一个奇怪的家伙。
之所以说他奇怪，有两个原因:
一是因为他的身材。
这是个小个白人，1米7几的个头，留着山羊胡，秃头小脑袋，但身材却与脑袋极不成比例，异常的宽厚，浑身肌肉虬结，仿佛蕴含着爆炸般的力量。
普通的白色体恤在他身上愣是穿出了紧身衣的效果。
这小脑袋大肌霸简直就像是从漫画里跑出来的人物一样。
再一个奇怪之处是他的身份。
丰田中心训练馆的日常管理非常严格。
除了运动员和俱乐部的工作人员外，其他人平时是不允许入内的。
就连资深的媒体记者，在非媒体开放日，也不能随便到训练馆里溜达。
但这个小脑袋大肌霸却明显不是俱乐部的工作人员。
他每天来到球馆，就是站在场边静静的看着。
布鲁克斯、兰德里等人和他也认识，看到他来了有时会点点头打个招呼。
但小脑袋大肌霸的注意力却明显在多西的身上，经常默默的站在场边注视着多西的训练。
一天，多西练完了所有训练科目，在王维德老爷子的要求下，简单做了几组拉伸，就准备收工走人。
小脑袋大肌霸却开口了:“我建议你最好去健身房，再练几组力量！”
多西和王老爷惊讶的把目光投向了小脑袋大肌霸。
王老爷子不满道:“开什么玩笑？乔伊的运动量已经非常大了！这个时候再上力量，你是想让他受伤吗？”
但那人却耸了耸肩，十分笃定的解释道:“高强度的训练和比赛后，体内无氧酵解产生大量乳酸，加练力量可以加速血液循环，加快乳酸的分解，有助于缓解运动疲劳;
此外，身体的兴奋状态有助于提升肌肉记忆，运动后的抗阻力训练可以使训练效果事半功倍。”
这一番理论说出来，让王老爷子哑口无言，原来还可以这么练的吗？
多年以来在体工队的习惯都是训练后拉伸完直接走人的啊。
“您怎么称呼？”多西开口询问到。
“韦恩·霍尔”小脑袋大肌霸回答。
这个名字一出，王老爷子还没什么反应，多西却是虎躯一震，实在是这个名字太过如雷贯耳了。
韦恩·霍尔，这是麦迪的私人训练师啊！
多西前世看过一篇关于韦恩·霍尔的报道，说他是美国前五的训练师，从高中时期就开始训练麦迪。可以说麦迪职业生涯前期的高光和这位高水平训练师的调教密不可分。
韦恩·霍尔对于体能训练有独到之处，但更难能可贵的是，他能进行有球训练，对于球员的技术环节指导的也非常到位。
作为球队头号巨星的私人训练师，韦恩·霍尔当然可以自由的在丰田中心训练馆溜达。
“这些天一直见您在训练馆，怎么没见到特雷西？”多西脱口问道。
韦恩·霍尔尴尬的一笑，“你看我有多闲，就知道特雷西有多少时间来训练了！”
闲？闲了好啊！闲了正好来练练我！
多西当场就想向韦恩·霍尔发出邀请了，可是话到嘴边他又咽了回去。
王老爷子就在身边呢，自己当面邀请其他训练师，他老人家会不会多心。
哪知多西稍一犹豫，旁边的王老爷子却叫了起来:“特雷西？你是麦迪的训练师？！太好了，快，快来指导一下多西，让我好好学学！”
语气发自肺腑的兴奋，就像是小孩子见到了糖果一样！
多西略一思索，立刻想明白了，自己是以小人之心度了君子之腹。
老爷子是个球痴，他给自己做训练师，既不图名，也不逐利，纯粹只是对篮球的热爱，对好苗子的见猎心喜，以及对先进篮球技战术理念的孜孜追求，是一份纯粹的赤子之心。
韦恩·霍尔也没犹豫，朝多西招了招手。
“好，咱们去健身房，我帮你练练力量！”
之后，韦恩·霍尔经常会对多西的训练进行指点。
无论是体能还是技术训练，他都会提出一些观点新颖的意见建议。
有时拗不过王老爷子的盛情相邀，甚至偶尔会带一堂训练课。
不得不说，霍尔的训练效果极佳，多西训练的单位时间缩短，但流的汗却比之前多的多。
不止是单位时间内的运动量上去了，而且不枯燥，非常有趣味性。
一个简单的梯绳训练，霍尔就能整出13种不同的步伐训练方式。
用王老爷子的话说:“韦恩这家伙总能整出点新花样！”
霍尔的一堂训练课并不是只单纯练一两个技术环节，而是综合的，身体素质和各项技术都能得到锻炼，多西观察系统内的属性，发现多项数值都得到了增长。
除此之外，霍尔还有一个显着优于王老爷子的地方，那就是他能知其然还能知其所以然，他能说出每项训练背后的理论依据，分析出这项训练对于多西的好处和可能带来的副作用。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢我真不是嘴炮巨星啊请大家收藏：(m.19wxw.com)我真不是嘴炮巨星啊19文学网更新速度全网最快。